"D’abord j’ai appris un nouveau rapport à mon corps..."

J’ai réalisé combien j’étais en tension et que je ne savais pas gérer ni ma respiration ni le stress. J’ai compris aussi que la sophrologie est un état d’esprit, une expérience vécue et non une pratique…J’écoute les séances et cela me fait du bien, cela me procure un mieux être, je me calme et c’est une parenthèse dans la douleur…
Victoire 45 ans